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免费传授五禽戏，体验中医独特魅力 11月6日至10日，我院外治康复中心开展了“中医特色外治法携手传统中医导引养生术”系列活动，免费向病患专业化、规范化地教授华佗五禽戏的练习方法，共有200多人次到场学习，令广大群众尤其是在我院住院病友受益匪浅。 据我院外治康复中心主任苏洪波介绍，从医生的角度来说，经常一个关节手术做得很完美，但术后患者的长期效果却有很大不同。这是由于每个患者术后康复过程中的经历不同，恢复的情况也大不相同。比如有的患者出院回家后，老躺着不愿活动，也没人督促他，恢复得自然不好；有的家属常陪伴患者早晚活动，患者恢复就好很多，而一些请专业康复治疗师指导的患者，恢复又更好些。所以，术后康复指导跟病人的恢复有密切关系。 本着传承并弘扬中医导引养生文化的理念，让更多的群众能学习、练习传统中医导引养生术并从中获益，这次我院外治康复中心以义诊、现场培训的形式，以《传统中医养生、华佗五禽戏》一书为理论教材，结合中医养生理论，免费向病患专业化、规范化地教授华佗五禽戏的练习方法，包括呼吸吐纳、气血导引、意念思维等，使练习者在锻炼的过程中能强身健体并能领悟到传统中医导引养生术的精髓。参加学习的朱桂莲阿姨是在近期旅游中一次意外导致膝盖损伤，正在我院骨二科住院并处于康复阶段，这次在病房听说了这个活动就前来练习，她说在老师亲切专业的指导下练到微微出汗的感觉很好，身体轻松了不少，学习五禽戏也是为了今后预防老年痴呆等疾患，希望中医院以后经常搞这样的活动。（徐志翔） 
我院外治中心专注康复 
授课老师来自我院外治康复中心医师杨博以及《传统中医养生•华佗五禽戏》一书的编委毛梅燕，他们均是广西中国-东盟医疗保健养生协会中医导引养生专业委员会委员 链接：在临床当中，很多疾病大多是因为“运动不足”或是“运动不当”造成的，如办公室人群的各种颈、肩、腰、腿疼痛、女性久坐盆腔血液循环不良导致的痛经、盆腔炎、还有糖尿病、高血压、高脂血症等等不良生活方式导致的慢性疾病；与此对应“运动不当”也会对身体造成伤害——比较极端的情况就是长跑时的猝死。平素因为各种运动造成的所谓“运动损伤”也很多见，“跑步膝”、“高尔夫球肘”、“网球肘”、“跟痛症”可能很多朋友都听说过。 这些“运动不足”或者“运动不当”所导致的疾患，虽然通过药物或者其他治疗方法可以控制或者缓解症状，但是其主要病因“运动方式或习惯”并没有被针对性的解决，所以常常出现“反复发作”、“周期性加重”或“终身服药”的情况。解决办法之一就是“有针对性的刻意训练”——现代医学有“运动处方”、“运动康复”；而中国的传统医学则是练习“导引术”，从西汉初年已然形成文字用于治疗国人的疾病。
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