六年“治未病”，融入百姓间[2015.12.17]

导语：

  说到养生，很难把它与医院联系起来，也许还有不少人将养生与医院对立，认为大家都养生了，不生病了，医院病人就少了。然而在我院，就有这样一个专为市民提供全面专业的养生服务的科室——“治未病中心”。“治未病”意思就是未雨绸缪，防病于未然，为亚健康人群担负起养生保健的重任。

我院治未病中心成立于2009年5月，是广西中医药管理局第一批“治未病”工作试点单位。以传统医学为基础，结合现代医学，融合现代科技，为广大群众提供以健康为中心的个性化体检、中医体质辨识、健康评估、健康咨询、中医养生保健指导及传统治疗等系列服务，从心理调节、膳食调养、中药调理、运动调摄等多方面为广大群众提供个性化且全面的中医预防保健服务。

中医讲究“上工治未病”。“上工”又称“大医”“良工”，是指良医。一个好的医生，不是别人得病了之后把他治好，而是压根就不让他生病。“治未病”，也就是将疾病隐患消灭在萌芽状态。

目前我院治未病中心开展的项目主要包括四个方面：一是成人健康体检；二是中医体质辨识；三是健康调养咨询；四是传统中医干预治疗，包括中医膏方、平衡罐疗法、砭石刮痧、中药面膜、运动疗法等。

望闻问切 先辨体质后治病

在治未病中心候诊处，这两年秋冬季节他都会按时来开膏方调理。“我是做生意的，平时会熬夜、喝酒，每到秋冬季节就老是上火，感觉很不舒服。”王先生说，“但是跑到别的医院做检查，也查不出什么毛病来。后来听朋友说这里可以看，就过来了。在秋冬季节连续吃了两年膏方，很少再有上火的情况，身体状况比以前好很多，很少生病，感觉效果挺不错的。现在已经吃完了，打算再开点回去。”

据该中心主任廖进介绍，来这里的人很多都和王先生有类似的困扰，身体总感觉不舒服，去体检又查不出来原因。其实这就是一种亚健康的状态。亚健康介于健康和生病之间，身体会有种种不适，但还未达到生病的程度。这时就适合用中医的一些方法来调理。

凡到治未病中心体质辨识室的市民都会填写一份“中医体质及健康状况自式问卷”。问卷里面有个人基本信息、健康信息、78个健康问答、医生的现场诊断记录等四个部分。“您胃部、膝部怕冷吗？”、“您喝凉的东西会不舒服吗？”……78个健康信息问答非常详实，能初步辨识个人的体质类型。

“想通过‘治未病’辨识一下体质，听听医生的意见。”今年才30岁的马先生，由于有10年烟龄，因此咽喉不适等症状时有发生。这次来我院，希望通过体质辨识来了解自己的身体状况，降低吸烟带来的伤害。

亚健康状态是大多数现代人的一种身体状态，就是许多人觉得身体不舒服但又检查不出的原因。中医体质辨识是指运用中医“望、闻、问、切”的方法对人体进行体检，从而辨别体质的属性，针对不同体质给出中医治疗的对策和日常调理的指导，包括饮食、起居、体育锻炼、情志调摄、中医调养方法等。中医上讲究对症下药，每个人的体质是不一样的，必须判断好自己的体质及身体状况，才能做好针对自己本身的治疗和保健。

市民在填写好了体质辨识表格后，将由资深中医师对其进行脉诊及舌诊；综合评估后得出体质辩识结果，同时给出健康养生调护建议。针对需要进行健康调养人群的体质选择适合的干预方法进行治疗，比如，中医膏方、平衡罐疗法、砭石刮痧、艾灸、中药面膜、中药熏蒸、运动疗法。

中医是一门非常个性化的医学，每个人的体质不同，治未病的方法也有差异。要治未病，首先得做“体质辨识”，在此基础之上，才能有针对性地选择调理方案。体质辨识的过程对于治未病而言就是找靶心的过程，找准了体质，才能有的放矢。中医的体质辨识类似于西医里的体检，只不过是不需动用仪器，而是需要患者和医生的共同配合。通过体质辨识让广大市民了解自己的体质类型和生理状况，读懂自己的身体，从而掌握健康的主动权。

强身健体 膏方调理受青睐

“以前我有120斤，后来由于身体不太好，瘦了20多斤，服用膏方以后，我气血好了很多，体重也跟着上来了，增长了10多斤。自己都觉得很神奇。” 已经连续服用三年膏方的陈阿姨到了冬天，又来到治未病中心膏方门诊，要求开膏方调理。

陈阿姨提到的膏方，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一，具有很好的滋补、调养以及治病的功效。中医膏方是目前我院治未病中心常用的方法之一。“中医讲究‘药食同源’，很多食物本身就是良药。”廖进主任说：“膏方是拿多种药食同源的中药做成的，首先要根据个人体质等具体情况来选择原料，再经过浸泡、提取、浓缩、收膏等程序才能做好。做好的膏方，药性缓和，药力持久，效果更好。”

廖主任表示，做膏方时不仅会考虑到食疗效果，还会兼顾到口感。一味膏方常有二十多种原料，里面又分主料和辅料。每一味膏方都要根据个人情况来量身定做，不仅滋补，更是美味。眼下即将入冬，桂林天气逐渐转寒，正是用膏方进补的大好时机。她表示，膏方不仅可以用来进补，还有其它多种用途。有啤酒肚的人可以用膏方来减肚子，爱美的女士可以通过膏方来达到美白去斑的效果，老年人也可以选用膏方来强身健体、延年益寿。

2010年我院开设膏方门诊，在全院抽调内科、外科、妇科、骨科等多名专家坐诊开方，从“冬令进补膏方”拓展到慢性病调理的“四季膏方”，根据体质辨识系统，针对8种偏颇体质制定了我院的协定膏方，每年为我市近千名广大亚健康及慢性病患者提供了个性化中医膏方服务，均收到了良好的疗效。

从2013年起每年秋冬进补时节，治未病中心都会举办“膏方节”活动，活动现场设有义诊区、体质辨识体验区、阿胶补血膏现场制作演示区、膏方免费品尝区、科普宣传区。义诊由我院知名中医药专家坐诊，广大市民踊跃参与，现场热闹非凡，2014年“膏方节”活动当天现场预定了膏方共计超过200份，掀起了市民中医养生保健的高潮。

防微杜渐 外治内服保健康

为了适应广大患者对中医养生的需求，近年来，我院通过挖掘临床验方，并不断改进，研制成中医养生保健产品，供广大市民选购，目前开发出来的有养肝消脂茶、红枣乌梅茶、降粘六味茶、降脂养生茶4种养生保健茶，分别适用于脂肪肝、高血脂、高血压、高粘血症人群；协定膏方4种：抗疲膏、洋参龙眼膏、益气固表膏、枸杞雪梨膏，分别适用于慢性疲劳综合征、气虚阳虚、秋燥咳嗽等人群。另外还有威灵苁蓉胶囊，用于颈椎、腰椎及足跟骨质增生，老年性骨关节炎疼痛的人群。伸筋沐足汤外洗沐足，适用于慢性疲劳综合征人群。

此外，治未病中心还经常开展运动疗法，免费向市民教授八段锦。八段锦是我国传统的养生功法,共有8个动作, 经常练习可以强身健体,缓解颈肩酸痛。

 治未病中心希望通过养生、饮食、日常起居、运动、精神调摄、传统中医的针灸、刮痧、中药外治、中医药滋补膏方等个人养生保健方法和干预手段来维系人体的阴阳平衡，达到维护“精神内守，真气从之”的健康状态和“正气存内，邪不可干”的疾病预防目的，真正帮助市民们从疾病、亚健康的状态过渡到健康。6年来，该中心以体质辨识及其风险评估为主导，广泛开展“熏、洗、敷、针灸、推拿、刮痧、埋线、浴足、膏方”等多项中医治未病服务，突显医院中医药特色优势，完成中医体质辨识与健康养生指导平均每年近2万人次，摄生堂平均每年为近7万人次提供健康干预和保健服务，在桂北地区已形成一定的品牌效应。(唐树莲 詹金容 周李倩)

颇具特色的体检大厅

德国范思图教授及其夫人对中医膏方非常感兴趣

医护人员教市民学习养生操八段锦

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